אני רוצה להראות לך טכניקה מעשית ופשוטה
להשתחרר מהעומס הפנימי ומהתגובות האוטומטיות שתוקעות אותך ולא פחות חשוב – להעניק לך כלים להגיב לעצמך ולסביבה מתוך שלווה וסבלנות פנימית

במהלך הסדנה בשידור החי

אתה יוצא עם מפת דרכים – פשוטה ליישום  
כיצד לנהל מחדש את התודעה שלך,
 ולהצליח להישאר מאוזן ורגוע מול שטף הגירויים האינסופי
כדי שכבר ממחר בבוקר תוכל לעשות את המעבר
 מחוויה של מרדף והישרדות – לחיים של הקשבה ונוכחות  
 ( גם בתוך השגרה הלוחצת)