שידור חי: מסערה פנימית לעוגן שקט - בארות

מסערה פנימית לעוגן שקט

איך להשתחרר מהמתחים והדאגות ולחיות בשלווה נפשית יציבה על ידי תרגול מיינדופלנס בדרך היהדות

הקלטת השידור ירדה מהאוויר

ההקלטה ירדה מהאוויר

ימים

שעות

דקות

שניות

הדרכת מבוא מעמיקה שתעזור לך להתחיל את השינוי

3 קטעי וידאו

חלק א' : השורש האמיתי לחוסר השקט שלך

חלק ב': המנגנון הפנימי ליצירת שלווה נפשית יציבה
( תאוריה לפני תרגול)

חלק א': המנגנון הפנימי ליצירת שלווה נפשית יציבה
( תאוריה + תרגול טעימה)

הסבר על תכנית הליווי

חלק ג': תרגול טעימה

חלק ג': סיכום ועיבוד

תרגול טעימה