מסערה פנימית לעוגן שקט

איך להשתחרר מהמתחים והדאגות ולחיות בשלווה נפשית יציבה על ידי תרגול מיינדופלנס בדרך היהדות

ההקלטה ירד מהאוויר

ההקלטה ירדה מהאוויר

ימים
שעות
דקות
שניות

הדרכת מבוא מעמיקה שתעזור לך להתחיל את השינוי

3 קטעי וידאו

חלק א' : השורש האמיתי לחוסר השקט שלך

חלק ב': המנגנון הפנימי ליצירת שלווה נפשית יציבה
( תאוריה לפני תרגול)

חלק ב': המנגנון הפנימי ליצירת שלווה נפשית יציבה
( תאוריה + תרגול טעימה)

חלק ג': תרגול טעימה

חלק ג': סיכום ועיבוד

חלק ד': הסבר מעמיק על תכנית הליווי

תרגול טעימה

הקלטת השידור ירדה מהאוויר! בסרטון הבא ניתן לצפות בחלק האחרון שמציג את כל הפרטים של תכנית הליווי האיכותית בישראל למדיטציית מיינדפולנס ברוח היהדות
לבדיקת התאמה לתהליך וכניסה לאתר הקורס לחץ כאן

ברוכים הבאים

כניסה לחשבון

שכחת סיסמה?

צרו קשר ונחזור אליכם בהקדם