אני רוצה להראות לך טכניקה מעשית ופשוטה להשתחרר מהעומס הפנימי ומהתגובות האוטומטיות
ולא פחות חשוב – להעניק לך כלים להגיב לעצמך ולסביבה מתוך שלווה וסבלנות פנימית

במהלך הסדנה בשידור החי תקבל מפת דרכים – פשוטה ליישום כיצד לנהל מחדש את התודעה שלך, ולהצליח להישאר באיזון ורוגע מול שטף הגירויים האינסופי
כדי שכבר ממחר בבוקר תוכל לעשות את המעבר מחוויה של מרדף והישרדות – לחיים של הקשבה ונוכחות (גם בתוך היומיום הסוחף)