טופס הרשמה לסמינר "הנני" | מדיטציית מיינדפולנס בדרך היהדות בהנחיית הרב רפאל צייטלין

כדי שתגיע אל הקורס מוכן ובמטרה לאפשר לכל אחד מן המשתתפים תהליך אישי מעמיק, נדרשות הבנה והפנמה של מערכת כללים ברורה. קרא בבקשה בתשומת לב את הסעיפים הבאים - קריאת הכללים ואישורם הם תנאים הכרחיים להשתתפות בסמינר.


1. שמירה על שתיקה – התמקדות אל הפְנים

  • על מנת לאפשר לעצמנו להעמיק ברציפות אל תוך עולמנו הפנימי ללא שום הפרעה, הסדנה תתנהל בשתיקה החל משעות הערב של היום ראשון , ללא דיבור או מחוות גופניות בין המשתתפים במרחבי האכילה, התרגול וחדרי הלינה.
  • משתתף שיפר את הכללים ייאלץ לעזוב את הקורס ללא החזר כספי
  • עם זאת, לרשותך ערוץ פתוח אל המנחה לשאלות על הטכניקה הנלמדת ואל צוות ההנהלה לבקשות טכניות. לצורך שאלות מחשבתיות מעמיקות יותר תהיה אפשרות לקבוע שיחה עם המנחה בזמנים מוגדרים.
  • הטלפונים הניידים, הארנקים ומפתחות הרכב יופקדו בתחילת הקורס אצל הצוות ויוחזרו בסיומו. כשבוע לפני תחילת הקורס תקבל מאתנו את מספר הטלפון של מנהל הקורס אותו יש להעביר לאנשים קרובים לציירת קשר במקרה חירום בלבד!
  • זמן האכילה הוא זמן חשוב של התבוננות ושהייה וחלק מהתרגול האישי. לשם כך בזמן האוכל המרחב יהיה מסודר באופן שונה מן המקובל ומותאם לתרגול.

2. נוכחות במהלך הקורס

  • מטרת הסדנה היא לאפשר לך לעבור תהליך עמוק ומשמעותי. עם זאת, במשך הסדנה אתה עלול לפגוש באי נוחות או בקשיים אחרים. חשוב שתדע שלפעמים הקשיים הם חלק מובנה בתהליך עצמו. לצורך הצלחת התהליך, ההחלטה האישית שלך להישאר במשך כל הקורס היא הכרחית.
  • הקורס בנוי באופן התקדמות הדרגתי, ועל כן חשובה ביותר נוכחות רציפה בכל חלקיו.
  • משתתפים המתרגלים בעצמם טכניקות אחרות של מדיטציה, עבודה פנימית וכדומה, מתבקשים להשהות את העיסוק בהן במהלך הקורס.
  • משתתפים בעלי היכרות קודמת לא ישובצו באותו החדר משותף. במידה והנך יודע על משתתף בקורס שקיימת ביניכם היכרות בבקשה להודיע לצוות ההנהלה לפני תחילת הקורס

3. אחריות אישית

  • למען בטחונך האישי אין לצאת מחוץ למתחם הפעילות - כל פגיעה פיזית שנגרמת במהלך הקורס היא באחריות המשתתף בלבד
  • האחריות על חפצים אישיים ורכוש היא אישית על כל משתתף.
  • הסדנה אינה מתאימה לאנשים עם מחלות נפש מובהקות. מששתף שנוטל תרופות על רקע נפשי או שעובר טיפול פסיכטארי / פסיכולוגי מחוייב ליידע את ההנהלה בכך בעת ההרשמה (ניתן לציין זאת בהערות בטופסשבעמוד הבא) כל פגיעה נפשית או פיזית שתיגרם עקב מצג נפשי מעורער היא באחריות המשתתף בלבד. אין ביכולתנו להעניק טיפול מתאים לאנשים בעלי רקע של בעיות נפשיות!
  • יש להימנע מכל מגע גופני בין המשתתפים במהלך הקורס

4. אין להביא לקורס את הדברים הבאים

  • אביזרי כתיבה, קריאה (מלבד לצורך הלימוד היומי) או צילום. גם הרגילים בכך מתבקשים להימנע מלרשום הערות במהלך הקורס.
  • ציוד בעל ערך כגון: מחשבים ניידים, נגנים וכד' העלולים לגרום להיסח הדעת.
  • חל איסור להשתמש בסמים ואלכוהול או לעשן סיגריות בכל משך הקורס.

5. לבוש:

  • הלבוש צריך להיות פשוט, צנוע ונוח. אמבטיות שמש ועירום חלקי אסורים בהחלט. התנהלות צנועה במהלך הסדנא כולו חשובה כדי לצמצם כל הפרעה והיסח דעת למשתתפים אחרים.
  • למען נוחיותם של כלל המשתתפים יש לשמור על רמה גבוה של היגיינה ולהימנע משימוש בבשמים.
  • אין להגיע בלבוש ללא שרוולים ומכנס קצר

6. הפרדה בין גברים לנשים:

  • הקורס מתנהל באווירה תורנית ולכן נשמרת הפרדה בין גברים ונשים בכל מתחמי הפעילות ותהיה מחיצה בזמן התרגול.
  • אין להראות מגע של חיבה בקרב בני זוג

7. התנהלות בהתאם לנגיף הקורונה:

  • ההרשמה לסדנה פתוחה גם עבור אלה שאינם מחזיקים ב'תו ירוק'
  • במידה ויתבצעו שינויים בהנחיות בנושא הקורונה והתו הירוק : ההשתתפות בסדנה תינתן לאחר בדיקה ביתית וקבלת תוצאה שלילית . במידה ותוצאות הבדיקה יהיו חיוביות ניתן להצטרף לסמינר אחר של 'מכון בארות' במועד מאוחר יותר
  • חשוב לדעת שבעקבות אופי הפעילות אנו לא מחייבים עטיית מסיכות( גם במקרה ויתבצעו שינויים בחוק). בנוסף אנו לא מתחייבים שתתבצע שמירת מרחק של 2 מטר בין כל המשתתפים בכל מהלך הסדנה.

8. מדיניות ביטולים:


  • במקרה והקורס נדחה מכל סיבה שהיא המשתתף יכול לשמור את הסכום ששולם בתור 'זיכוי' עבור המועד הבא או עבור תכנית אחר של מכון בארות אך לא יבוצע החזר כספי
  • משתתף שיבטל את רישומו לקורס יוכל לשמור את הכסף כזיכוי לקורס הבא או יקבל החזר כספי של 50 אחוז ובמידה והביטול יבוצע לאחר השבועיים הסמוכים לתחילת הקורס יוחזרו 20 אחוז מדמי ההשתתפות
  • משתתף שייאלץ לבטל את הגעתו לסמינר עקב כניסה לבידוד, תסמיני קורונה או קבלת תוצאה חיובית לאחר בדיקה יוכל לשמור את האפשרות להשתתף בסמינר שיתקיים במועד אחר ולא יתבצע החזר כספי

תנאי האירוח של הסמינר

1. על המקום

  • הקורס מתקיים במתחם 'מואה', על רקע נופים מעוררי השראה של המדברל. התנאים בקורס פשוטים בכוונת תחילה על מנת לאפשר למשתתפים למקד את תשומת הלב בעיקר ולא לשקוע לפינוקים מיותרים

2. הארוחות בקורס

  • במהלך הסדנה יוגשו 3 ארוחות בכל יום: הארוחות בסדנה מזינות לגוף ולנפש ומכוונות לאפשר תרגול באופן הטוב ביותר
  • פינת שתיה חמה ואוכל קל בין הארוחות
  • האוכל בסדנה צמחוני
  • המצרכים לארוחות בהכשרים למהדרין: בד"ץ העדה החרדית, אפרתי, רובין והרב לנדא (אין שימוש בהיתר מכירה)  לברורים בנושא הכשרות : 0585137898 – עילם

3. תנאי הלינה

  • הלינה 'אוהל רג'אסטני' סגור ממוזג עם שירותים ומקלחת והמקום מספק כלי מיטה וכלי רחצה
  • הלינה במיטות (עד 4 אנשים בחדר)
  • תמונה להמחשה:
    beds in room


ברוכים הבאים

כניסה לחשבון

צרו קשר ונחזור אליכם בהקדם