כדי שתגיע אל הקורס מוכן ובמטרה לאפשר לכל אחד מן המשתתפים תהליך אישי מעמיק, נדרשות הבנה והפנמה של מערכת כללים ברורה. קרא בבקשה בתשומת לב את הסעיפים הבאים - קריאת הכללים ואישורם הם תנאים הכרחיים להשתתפות בסמינר.
1. שמירה על שתיקה – התמקדות אל הפְנים
- על מנת לאפשר לעצמנו להעמיק ברציפות אל תוך עולמנו הפנימי ללא שום הפרעה, הסדנה תתנהל בשתיקה החל משעות הערב של היום ראשון , ללא דיבור או מחוות גופניות בין המשתתפים במרחבי האכילה, התרגול וחדרי הלינה.
- משתתף שיפר את הכללים ייאלץ לעזוב את הקורס ללא החזר כספי
- עם זאת, לרשותך ערוץ פתוח אל המנחה לשאלות על הטכניקה הנלמדת ואל צוות ההנהלה לבקשות טכניות. לצורך שאלות מחשבתיות מעמיקות יותר תהיה אפשרות לקבוע שיחה עם המנחה בזמנים מוגדרים.
- הטלפונים הניידים, הארנקים ומפתחות הרכב יופקדו בתחילת הקורס אצל הצוות ויוחזרו בסיומו. כשבוע לפני תחילת הקורס תקבל מאתנו את מספר הטלפון של מנהל הקורס אותו יש להעביר לאנשים קרובים לציירת קשר במקרה חירום בלבד!
- זמן האכילה הוא זמן חשוב של התבוננות ושהייה וחלק מהתרגול האישי. לשם כך בזמן האוכל המרחב יהיה מסודר באופן שונה מן המקובל ומותאם לתרגול.
2. נוכחות במהלך הקורס
- מטרת הסדנה היא לאפשר לך לעבור תהליך עמוק ומשמעותי. עם זאת, במשך הסדנה אתה עלול לפגוש באי נוחות או בקשיים אחרים. חשוב שתדע שלפעמים הקשיים הם חלק מובנה בתהליך עצמו. לצורך הצלחת התהליך, ההחלטה האישית שלך להישאר במשך כל הקורס היא הכרחית.
- הקורס בנוי באופן התקדמות הדרגתי, ועל כן חשובה ביותר נוכחות רציפה בכל חלקיו.
- משתתפים המתרגלים בעצמם טכניקות אחרות של מדיטציה, עבודה פנימית וכדומה, מתבקשים להשהות את העיסוק בהן במהלך הקורס.
- משתתפים בעלי היכרות קודמת לא ישובצו באותו החדר משותף. במידה והנך יודע על משתתף בקורס שקיימת ביניכם היכרות בבקשה להודיע לצוות ההנהלה לפני תחילת הקורס
3. אחריות אישית
- למען בטחונך האישי אין לצאת מחוץ למתחם הפעילות - כל פגיעה פיזית שנגרמת במהלך הקורס היא באחריות המשתתף בלבד
- האחריות על חפצים אישיים ורכוש היא אישית על כל משתתף.
- הסדנה אינה מתאימה לאנשים עם מחלות נפש מובהקות. מששתף שנוטל תרופות על רקע נפשי או שעובר טיפול פסיכטארי / פסיכולוגי מחוייב ליידע את ההנהלה בכך בעת ההרשמה (ניתן לציין זאת בהערות בטופסשבעמוד הבא) כל פגיעה נפשית או פיזית שתיגרם עקב מצג נפשי מעורער היא באחריות המשתתף בלבד. אין ביכולתנו להעניק טיפול מתאים לאנשים בעלי רקע של בעיות נפשיות!
- יש להימנע מכל מגע גופני בין המשתתפים במהלך הקורס
4. אין להביא לקורס את הדברים הבאים
- אביזרי כתיבה, קריאה (מלבד לצורך הלימוד היומי) או צילום. גם הרגילים בכך מתבקשים להימנע מלרשום הערות במהלך הקורס.
- ציוד בעל ערך כגון: מחשבים ניידים, נגנים וכד' העלולים לגרום להיסח הדעת.
- חל איסור להשתמש בסמים ואלכוהול או לעשן סיגריות בכל משך הקורס.
אין להביא אביזרי בישול ולבשל במתחם
אין לערוך צומות מכל סוג במסגרת הקורס 5. לבוש:
- הלבוש צריך להיות פשוט, צנוע ונוח. אמבטיות שמש ועירום חלקי אסורים בהחלט. התנהלות צנועה במהלך הסדנא כולו חשובה כדי לצמצם כל הפרעה והיסח דעת למשתתפים אחרים.
- למען נוחיותם של כלל המשתתפים יש לשמור על רמה גבוה של היגיינה ולהימנע משימוש בבשמים.
- אין להגיע בלבוש ללא שרוולים ומכנס קצר
8. מדיניות ביטולים:
מדיניות הביטולים בתוקף גם עבור מי שנאלץ לבטל מסיבות של אילוצים בלתי צפויים / אסון לאומי
- עד 45 ימים לפני תחילת הקורס- 100 אחוז מדמי ההשתתפות
- החל מ45 ימים בסמוך לתחילת הקורס - 50 אחוז החזר
- החל מ14 ימים הסמוכים לקורס - 20 אחוז החזר
- בכל אחד מהמקרים ניתן לבחור לשמור את הסכום ששולם בתור זיכוי
להשתתפות ללא עלות במועד אחר של הקורס - עד שנתיים מרגע הביטול
- במקרה והסדנה נדחית או שסיבת הביטול היא בעקבות אסון לאומי
המשתתף יכול לבחור האם לשמור את הסכום ששולם בתור 'זיכוי' עבור המועד הבא /עבור תכנית אחרת
של מכון בארות או לקבל החזר כספי של 70 אחוז
- בכל אחד מהמקרים ביצוע ההחזר יבוצע עד 30 ימי עסקים מרגע הביטול
1. על המקום
- הסדנה נמצאת במושב אבן ספיר
מרחק נסיעה (רגועה) של כרבע שעה בלבד מירושלים ו45 דקות מתל אביב . הסדנה מתקיימת במתחם ייעודי
אך ורק עבור המשתתפים על מנת לאפשר את התנאים הטובים ביותר לתהליך האישי שלך.
התנאים בסדנה פשוטים באופן מכוון על מנת לאפשר לך להתמקד בעיקר ולא לשקוע בפינוקים מיותרים.
2. הארוחות בקורס
- במהלך הסדנה יוגשו 3 ארוחות בכל יום:
הארוחות בסדנה מזינות לגוף ולנפש ומכוונות לאפשר תרגול באופן הטוב ביותר
- פינת שתיה חמה ואוכל קל בין הארוחות
- האוכל בסדנה צמחוני
- המצרכים לארוחות בהכשרים למהדרין: בד"ץ העדה החרדית, אפרתי, רובין והרב לנדא
3. תנאי הלינה
- לינה במבנה סגור ממוזג עם שירותים ומקלחת והמקום מספק כלי מיטה ומגבת
הלינה במיטות (עד 5 אנשים בחדר)
- לינה ב'חאן' על מזרונים בחדר גדול סגור וממוזג
( עד 8 אנשים בחדר)
המקום מספק מזרונים ועליך להביא את יתר כלי המיטה
מקלחת ושירותים במרחק של כחצי דקה מהחדר
-
לינה בחדר לבד במבנה ביתי ממוזג ומרווח
הלינה על מיטה זוגית
הלינה כוללת מצעים, כלי מיטה ומגבת אישית
מקלחת ושירותים בתוך למבנה
