עלות ההשתתפות בתהליך היא 4,800 ש"ח –

וכוללת חמישה ימים של תהליך עמוק ומשנה חיים, בתנאים אידיאליים,
וגם ליווי אישי ומקצועי שימשיך איתך הלאה,
כדי לוודא שהשינוי לא נשאר רק בחוויה – אלא הופך לאורח חיים.

אבל בזכות מאמצים גדולים, הצלחנו לסבסד את התכנית,
כך שהעלות למשתתפות מתחילה מ-2,980 ש"ח בלבד (בהתאם לסוג הלינה),
ואפשר לפרוס את זה עד 12 תשלומים – פחות מ-280 ש"ח לחודש.

ואם לאחר שיחת ההתאמה
תביני שהמסע הזה הוא בדיוק מה שאת צריכה,
אבל עדיין תבחרי לא לצאת אליו –
 רק כי את לא מכונה לשים בצד 280 ש"ח לחודש –
עבור עצמך 
כנראה שהתהליך לא מתאים עבורך 

הקורס מתקיים בין בתאריכים : כ' -כ"ד באייר //18-22.5 
בימים ראשון עד חמישי. 

בגלל שמדובר בתהליך מובנה והדרגתי 
שהולך לגרום לך להתקדמות בלתי הפיכה בכל הנוגע ליכולת שלך לחיות בשלווה נפשית , נוכחות מלאה בהווה וחיבור בריא לעצמך ( גם בשגרה הסוחפת) .נדרשת עבודה רצינית ורציפה ולכן לא ניתן להגיע לחלק מהזמן.  בנוסף חשוב לדעת שאנחנו מאמינים בתהליכים משמעותיים ולא ב'פתרונות קסם' ואנחנו לא מקיימים קורסים קצרים יותר חמישה ימים 

כן הקורס לנשים בלבד ! 
אם הגעת לכאן בטעות ואתה מחפש תהליך דומה לגברים 
הפרטים שלך שמורים במערכת ונצור אתך קשר בהמשך.

נכון מאד!
יש הרבה סדנאות מדיטציה בשתיקה שיספקו לך חוויה עוצמתית במשך כמה ימים

השאלה מה נשאר אחר כך…

המטרה שלנו היא לגרום לך להגיע לתוצאות שמחזיקות לאורך זמן!
 ולהעלות אותך על המסלול הבטוח לאורח חיים של נוכחות שלווה בהווה
וחוסן פנימי בתוך הרעש הבלתי פוסק של מירוץ היומיום.

הדרך הנכונה לשם דורשת שילוב בין סדנה עוצמתית במשך מספר ימים וגם ליווי לאחר מכן
 בתוך הבית שלך, בשגרת היומיום.

הקורס בנוי בסטנדרטים המקצועיים הגבוהים ביותר.
הרב רפאל צייטלין קיבל הכשרה רשמית ללמד mbsr
אצל ג'ון קבט-זין, מייסד השיטה.

אמנם הטכניקות הנלמדות דומות מאד למה שמלמדים בקורסים הקלאסיים של מיינדפולנס
(שגם אם זה לא נראה כך הם מושתתים על תורות בודהיסטיות)
אבל אולי יפתיע אותך לשמוע שמרבית התרגול המדיטטיבי המוכר בעולם המיינדפולנס קיים במקורות שלנו כבר אלפי שנים, וחכמינו כתבו על כך רבות. לאורך ההנחיה וההדרכות נחשוף אותך למקורות הרבים.

בנוסף לכך, מלבד נתינת כלים לפיתוח איזון פנימי, שלווה נפשית ונוכחות מחוברת להווה,
מטרת התכנית היא גם להרחיב אצלנו את מרחבי האמונה ואת החיבור לבורא ולבריאה ולעזור לנו להתקדם בעבודת המידות בחיבור לאורח החיים היהודי שלנו.

אין צורך להיות אדם דתי או לשמור הלכה כדי להתאים לתכנית, ובשום חלק של התכנית אין כפייה בעניין.