מתחושת הניתוק והרעש החיצוני
אל הקשב הפנימי והחיבור לחלק הנצחי שבך
מסע של התחדשות פנימית, מספר ימים
שבהם תקבל כלים להגדיל את הנוכחות שלך
תצליח לפגוש את עצמך בלי פחד
ולא פחות חשוב – תלמד כיצד ניתן לחוש קרבת אלוקית מתמשכת
מתוך הרמוניה ושלווה – לקראת השנה שֶׁבַּפֶּתַח
הכל בעזרת טכניקות עתיקות ועכשוויות של מדיטציה והתבוננות יהודית
אולי גם אתה מחפש עכשיו...
- לחוות את ההווה בנוכחות מלאה ושלווה יותר, ולקבל כלים להרחבת הקשב הפנימי
- להגדיל את החיבור לעצמך ולפתח יציבות נפשית מול הגירויים שבחוץ והסערות שבפנים
- ללמוד איך להתחבר לחלק האלוקי שבך מתוך חוויה הרמונית ללא מאבק
- להשתחרר ממשקעי העבר ולמצוא דרך להתמלא בהודיה על כל נשימה ונשימה
- להגיע מוכן אל השנה שבפתח - להתחדש מבפנים ללא מטעני אשמה מיותרים
- לקחת פסק זמן למשך מספר ימים, ללא טלפון או דיבור, ולפגוש את עצמך ללא פחד
- ללמוד טכניקה מעשית להשקטת הרעשים הפנימיים ולכיוון הלב למקום שאותו הוא מבקש
הגעתי לסדנה מתוך תהליך התפתחות פנימי שחשבתי שהסדנה תסייע לו. אני שמח שהגעתי.
ברוך השם חוויית ההתבוננות הרוחנית הולכת איתי גם היום בשגרת החיים ומקרבת אותי לעצמי ולאלוהים.
(נועם כהן) 
אלה היו ימים מיוחדים, התנתקות מרעש החיים, הממסך והחוצץ ביני ובין עצמי ובין א-להי. גיליתי כיצד להקשיב לעצמי וללמוד להקשיב לקולות שונים שבתוכי ומשם להתייחס אחרת לעצמי ולסביבה. לאחר הסדנה, מצאתי את הדרך לחזור למקום שקט בתוכי שזמין עבורי תמיד גם בתוך רעש החיים החיצוני
לאחר הסדנה, מצאתי את הדרך לחזור למקום שקט בתוכי שזמין עבורי תמיד גם בתוך רעש החיים החיצוני.
הרב בניה ליפשיץ (ישיבת נווה דקלים) 
"הגעתי לסדנה מתוך תהליך פנימי-התפתחותי שחשבתי שהסדנה תסייע לו ואני שמח שהגעתי.
ברוך השם החוויה של התבוננות רוחנית הולכת איתי גם היום בשגרת החיים ומקרבת אותי לעצמי ולאלוהים"
(נועם כהן)
"אלה היו ימים מיוחדים, התנתקות מרעש החיים, הממסך והחוצץ ביני ובין עצמי ובין א\להי. התנסיתי כיצד המקום הפנימי ומרחב שבו, מאפשר להקשיב לקולות שעולים, בהקשרים שונים של החיים, יחסים ביני לבין עצמי, יחסי מול אחרים.
לאחר הסדנה, גיליתי כיצד אותו מקום ממשיך להיות עד שרעש החיים החיצוני חוזר ונוכח יותר. אולם זה זמין בתוכי תמיד, ויש לאן לחזור"
הרב בניה ליפשיץ (ישיבת נווה דקלים)
- י''ד-י''ז אלול // 22-25.8
- במושב הפסטורלי - בת עין
- גברים בלבד
- 4 ימים באירוח מלא
- ראשון עד רביעי
איפה זה קורה?
הסדנה מתקיימת במושב הפסטורלי בת עין שלמרגלות הרי יהודה כשברקע נופים פותחי נשימה . כל זאת במטרה לסייע לך להתחדש מבפנים ולהתחיל את השנה שבפתח מתוך נוכוחות שלווה ואוהבת
לחוש קרבת אלוקים מתמשכת
חוויה של קרבת אלוקים ממלאת ומרווה.
כשזה קורה, משהו פתאום מואר בפנים: הלב מכוּון
ואתה מרגיש מחובר למקומך בעולם וחלק מהבריאה כולה.
אך בינתיים ימים רבים עוברים ללא אותה בהירות
ולחיים מִקצב משלהם, הסוחף אותנו לשגרה אפרורית,
מרחיק אותנו מלחוש קרבת אלוקים חיים
וּמחיבור למקום
אפילו הזמנים שבחרת להקדיש לדברים ״רוחניים״
יכולים לעבור לידך מבלי שהצלחת להרגיש נוכח
ולא תמיד זה ברור לך איך שגרת החיים הדתית
יכולה להיות מענה לחיפוש אחר
חיים בעלי משמעות וחיבור לבורא ולבריאה
סדנת הנה מקום אתי
היא הזמנה עבורך לפתח את היכולת להקשיב פנימה,
לשחרר מחסומים ולבנות בנפש מרחב בטוח של "הימצאות במקום".
מדובר בדרך של תרגול מעשי:
מדיטציה יהודית, עבודת דמיון וניגון מכוון
לצד עבודה מודרכת.
בעזרת הכלים הללו תלמד להתחבר אל השקט הנצחי שבך
גם בתוך הרעשים הפנימיים
ולפגוש את עצמך ללא פחד וללא מאבקים
והתוצאה?
סלילת הדרך לקרבת אלוקים בכל תחומי החיים
הגדלת הקשב הפנימי והביטחון במקום האישי
והיכולת להאיר את השגרה האפרורית בנוכחות ערנית ואוהבת.
בחודש אלול הקרוב
אתה יכול לצאת למסע פנימי לעבר נקודת ההתחדשות שבך
ללמוד כיצד ניתן לחולל בתוכך שינוי עמוק
ללא אשמה וללא אחיזה בעבר
ולהגיע לשנה החדשה מחובר לעצמך, לבורא ולבריאה
אבני הדרך של הסדנה
1
תרגול מדיטציה יהודית
טכניקות עכשוויות ועתיקות של תרגול רוחני יהודי ליצירת חיבור לחלק הנצחי שבך ולהגדלת הנוכחות וההקשבה הפנימית
2
התחדשות פנימית - חודש אלול
לפגוש את עצמך באמת וללא פחד, ללמוד כיצד לבנות מערכת יחסית הרמונית ואוהבת עם מי שאתה
ולכוון את נכון את הבקשות שלך לקראת השנה החדשה
3
שתיקה
כדי שתוכל לפגוש את עצמך באופן עמוק ולחולל שינוי מתוך חמלה והכלה נדרשת תודעה להיות נקייה במהלך ההתבוננות. לשם כך הסדנה מתנהלת בתנאים ייחודים: ללא טלפונים וללא דיבור (למעט מקרים מיוחדים).
4
שחרור ממשקעי עבר
לאורך הסדנה התודעה נחה מעיסוק במציאות החיצונית ומפסיקה למשך כמה ימים להכניס מידע חדש לתוכה. תשומת הלב מופנית פנימה. ממש כמו שבצום גופני אנו מפסיקים להכניס רעלים חדשים לגוף, והמערכת יכולה להתפנות לניקיון פסולת שהצטברה בעבר, גם ההרפיה מהעיסוק במציאות החיצונית יוצרת מאפשרת לנפש לעבור ניקוי ולפלוט מתוכה משקעים שהצטברו בה.
5
להגיע מוכן לשנה שבפתח
הסדנה כוללת לימוד ועבודה פנימית כיצד לחזור בתשובה ללא אשמה מיותרת ואיך להתחבר לכוח ההתחדשות שכבר קיים בך.
בנוסף תוכל לקבוע שיחה אישית עם מנחה הסדנה הרב דניאל כהן בזמנים המוגדרים לכך.
וזה לא נגמר כאן…
התוצאות שלך באמת חשובות לנו
ולכן אם תצטרף עכשיו לסדנה תוכל להיכנס לתכנית ליווי הייחודית בשווי של יותר מ־800 ש''ח - ללא עלות
וכך תוכל ליישם את השיטה בחיים גם אחרי הסדנה
גישה לספריית הוידאו של הרב דניאל כהן והשתתפות במפגשים סגורים לתלמידים ותיקים!
- זמן קבוע להתבוננות פנימית
- כלים ליישום השיטה בתוך שגרת החיים
וובינר שאלות ותשובות עם מנחה הסדנה הרב דניאל כהן
- עיבוד של החוויה העוצמתית
- העמקה בדרך יישום הטכניקה ביומיום
מענה אישי רציף
- אפשרות תמידית להתכתבות במייל עם הרב דניאל כהן בנוגע לתרגול
עכשיו שים לב
כמו שכבר ראית, לא מדובר כאן בחוויה מנותקת שרק תעמיק לך את הפערים בין הרצוי למצוי ותשאיר אותך עם אורות ללא כלים.
המטרה שלנו כאן היא שתצליח להתחדש – בתוך העולם הזה – ולא תפתח תלות בתנאים המיוחדים של הסדנה.
ולכן אם תצטרף עכשיו תוכל לקבל עוד 2 בונוסים ייחודים
בשווי של יותר מ־800 ש"ח – ללא עלות
וכך תוכל להמשיך וליישם את השיטה בכל זמן שתרצה
מארז הדרכות ושיעורים להפנמת השיטה ולתרגול ביתי
- הדרכות מוקלטות לתרגול אישי בבית
- שיעורים מוקלטים מהסדנה
חוברת מקורות
- הבנת הקשר בין תרגול מדיטציה לאורח החיים היהודי
- השראה אישית והעמקה בהבנת התרגול ויישום השיטה בחיים
מארז DVD של מדיטציה והתבוננות יהודית עם מיטב המנחים של מכון בארות
- מארז סדנאות של מגוון כלי מדיטציה יהודית להשקטה, לחיבור פנימי ולהגדלת הנוכחות בהווה
- מעל 15 שעות תוכן איכותי
מארז ״סולם ההתקרבות לעבודת התפילה״
בהנחיית הרב דניאל כהן
- מגוון הדרכות מדיטטיביות לעבודה אישית לפי סידור התפילה
- יצירת קשר אינטימי עם מילות הסידור והפיכת התפילה למרחב שמאיר את חיי היום יום ומחזק את הקשר עם הבורא
זה מתקרב במהירות…
- י''ד-י''ז אלול // 22-25.8
- גברים בלבד
- 4 ימים באירוח מלא
- ראשון עד רביעי
אולי אתה מכיר אותם?
חיפשתי להגדיל את חווית הדבקות בחיי
וקיבלתי את הכלים לכך
( דב בייקר)
היום שלי הרבה יותר נינוח ומלא חיות מאז שלמדתי לתרגל התבוננות רוחנית
(יעקב דורדשטיין)
הסדנה חיברה אותי למלאות שלי, לעוצמות שלי, לאמון שיש בי אור גדול שיכול לברך את העולם. הכל בצורה הייחודית והמקורית של הרב דניאל, שכולו מקרין חיבור ל״מקום״.
(יאיר כהן)
מצאתי בסדנאות של הרב דניאל לימוד מקורי, חי ואמיתי של המקורות ובעיקר מיקוד בעבודת הנפש בצורה מיוחדת ונוגעת. הגעתי עם ספקות רבים אך יצאתי עם אמון גדול יותר בעבודת הנפש ובכוחות הממלאים אותה.
(ברק עמיאור)
מנחה הסדנה: הרב דניאל כהן
הרב דניאל הוא מדריך מנוסה וייחודי של סדנאות מדיטציה והתבוננות יהודית כבר למעלה מ20 שנה, רב היישוב בת עין ונגן קלרינט מופלא.
באמצעות הקנייה של כלי התבוננות רוחנית המבוססים על מקורות תורניים, סייע הרב דניאל למאות תלמידים להעמיק את יכולת הקשב הפנימי שלהם
ולחוש בתוכם קרבת אלוקים מתוך הרמוניה ושלווה פנימית.
התכנית יוצאת לאור מטעם מכון בארות – המרכז הראשי בישראל למדיטציה והתבוננות יהודית
אולי שאלת את עצמך
זו לא סדנת ויפאסנה. מדובר בתהליך עמוק ומשמעותי של לימוד – איך לפגוש את עצמך ללא פחד, להגדיל את הקשב הפנימי והחיבור לחלק הנצחי שבך, ולהגיע בכוחות מחודשים לשנה החדשה.
כדי שהעבודה הפנימית שלך
תהיה כמה שיותר איכותית יש צורך בכמה שפחות הסחות דעת ובכמה שיותר מיקוד פנימי, השתיקה והניתוק מהמכשיר הסלולרי נועדו לסייע לכך.
בהחלט! אמנם בסדנה תרכוש כלים של מדיטציה והתבוננות רוחנית שילכו איתך לכל החיים בכל זמן
אבל העבודה הפנימית בסדנה
מתמקדת בחיבור לכוח התשובה, בהתחדשות הפנימית
ובהכנה לשנה שבפתח
שאלה מצוינת. זאת באמת המטרה של הסדנה, ולכן מיד לאחר סיום הסדנה מתקיים מפגש סיכום ועיבוד עם הרב דיאל כהן.
בנוסף תקבל מספר קורסים דיגיטליים של מדיטציה והתבוננות יהודית וכעבודת התפילה שיישארו אצלך לתמיד.
גם הרב דניאל לא הולך לשום מקום, ותוכל תמיד לשלוח לו שאלות בנוגע לאופי התרגול ולקשר בינו לבין החיים.