טופס הרשמה ל'הִנְנִי' |תכנית למדיטציית מיינדפולנס בדרך היהדות 

ז-ח באדר א // 8-9 לפברואר // ימים שלישי – רביעי

כדי שתגיעי אל הסדנה מוכנה ובמטרה לאפשר לכל אחת מן המשתתפות תהליך אישי מעמיק, נדרשות הבנה והפנמה של מערכת כללים. קראי בבקשה בתשומת לב את הסעיפים הבאים: 
קריאת הכללים ואישורם הם תנאים הכרחיים להשתתפותך בסדנה.


1. שמירה על שתיקה – התמקדות אל הפְנים

  • על מנת לאפשר לעצמנו להעמיק ברציפות אל תוך עולמנו הפנימי ללא שום הפרעה, הסדנה כולה תתנהל בשתיקה מוחלטת, ללא דיבור או מחוות גופניות בין המשתתפות . השקט הכרחי לתהליך של כל אחת בסדנה, ויש לשמור עליו גם בזמן הארוחות, התפילות וההפסקות.
  • קיימת אפשרות לפנות אל המנחה לשאלות על הטכניקה הנלמדת ואל צוות ההנהלה לבקשות טכניות.
  • הטלפונים הניידים, ארנקים ומפתחות הרכב יופקדו בתחילת הסדנה אצל הצוות ויוחזרו בסיומה. אפשרי ומומלץ להעביר את מספר הטלפון של הנהל הצוות לאנשים קרובים לצורך מקרים דחופים בלבד עילם – 0585137898
  • זמן האכילה הוא זמן חשוב של התבוננות ושהייה וחלק מהתרגול האישי. לשם כך בזמן האוכל המרחב יהיה מסודר באופן שונה מן המקובל ומותאם לתרגול.

2. נוכחות במהלך הסדנה

  • מטרת הסדנה היא לאפשר לך לעבור תהליך עמוק ומשמעותי. עם זאת, במשך הסדנה את עלולה לפגוש באי נוחות או בקשיים אחרים. חשוב שתדעי שלפעמים הקשיים הם חלק מובנה בתהליך עצמו. לצורך הצלחת התהליך, ההחלטה האישית שלך להישאר במשך כל הסדנה היא הכרחית. משתתפת שתחליט לפרוש מן הסדנה לפני סיומה לא תהיה זכאית להחזר כספי.
  • הסדנה בנויה באופן התקדמות הדרגתי, ועל כן חשובה ביותר נוכחות רציפה בכל חלקיה.
  • משתתפות המתרגלות בעצמן טכניקות אחרות של מדיטציה, עבודה פנימית וכדומה, מתבקשות להשהות את העיסוק בהן במהלך הסדנה.

3. אחריות אישית

  • אין מארגני הסדנה או מי מטעמיה אחראים על בטחונם האישי , פיזי , נפשי של משתתפי הסדנה
  • האחריות על חפצים אישיים ורכוש היא אישית על כל משתתפת.
  • אין לצאת מחוץ למתחם הפעילות לאורך כל הסנדה
  • במסגרת הסדנא ייתכן ותיערך פעילות בטבע. בפעילות זו יש להקפיד על זהירות יתירה , להישמע להנחיות בקפידה ולשמור על גבול הפיזור שיוגדר בשטח.
  • אין ביכולתנו להעניק טיפול מתאים לנשים בעלי רקע של בעיות נפשיות!
  • הסדנה אינה מומלצת לנשים עם מחלות נפש מובהקות. משתתפת שנוטלת תרופות על רקע נפשי או שעוברת טיפול פסיכטארי / פסיכולוגי מחוייבת ליידע את ההנהלה בכך בעת ההרשמה ( ניתן לציין זאת בטופס שבדף הבא) כל פגיעה נפשית או פיזית שתיגרם עקב מצג נפשי מעורער היא באחריות המשתתפת בלבד!
  • למען נוחיותן של כלל המשתתפות יש לשמור על רמה סבירה של היגיינה ולהימנע משימוש בבשמים.
  • יש להימנע מכל מגע גופני בין המשתתפות במהלך הסדנה

4. יש להימנע מלהביא:

  • ציוד בעל ערך כגון: מחשבים ניידים, נגנים וכד' העלולים לגרום להיסח הדעת.
  • חל איסור להשתמש בסמים ואלכוהול או לעשן סיגריות בכל משך הסדנה.
  • אביזרי כתיבה, קריאה (מלבד לצורך הלימוד היומי) או צילום. גם הרגילים בכך מתבקשים להימנע מלרשום הערות במהלך הסדנה.

5. התנהלות בהתאם לנגיף הקורונה:

  • עקב ההנחיות של בית ההארחה בו הקורס מתקיים 
הרישום לקורס מתאפשר באחד מהתנאים הבאים : 
 הצגת תו ירוק או ביצוע בדיקה מהירה
(ביתית) וקבלת תוצאה שלילית. במידת הצורך תהיה אפשרות לבצע בדיקה מהירה במקום בו מתקיימת הסדנה. משתתף שיקבל תוצאה חיובית ייאלץ לעזוב את המתחם ויוכל לבחור האם לקבל החזר כספי של 50 אחוז או לשמור את האפשרות להשתמש בדמי הרישום בתור זיכוי עבור השתתפות בקורס אחר .אנו מבקשים לערוך את הבדיקה לפני הגעתך למתחם הקורס כדי למנוע אי נעימות 
 

  • 
חשוב לדעת שבעקבות אופי הפעילות אנו לא מחייבים עטיית מסיכות. הפעילות מתקיימת באולם מרווח ומספר הלנים בחדר לא עולה על שלוש נפשות, אך אנו לא מתחייבים שתתבצע שמירת מרחק של 2 מטר בין כל המשתתפים בכל מהלך הקורס. אנו ממליצים למי שחושש לשהות ליד אנשים שאינם עוטים מסיכות – לא להגיע לקורס

6. מדיניות ביטולים:

  • משתתף שיחליט לבטל את הרישום לקורס יקבל החזר כספי של 50 אחוז בלבד . במידה והביטול יתבצע בשבוע שסמוך לקורס ההחזר הכספים יהיה 20 אחוז בלבד.
  • במקרה ושינויים בהנחיות משרד הבריאות לגבי נגיף הקורונה/ במקרה שאסון לאומי מכל סוג ייגרמו לביטול הקורס, כל אחד מהמשתתפים רשאי לבחור אם להשתתף בקורס במועד מאוחר יותר שייקבע או לחלופין לקבל החזר כספי של 50 אחוז מדמי ההשתתפות.
  • משתתף שייאלץ לבטל את הגעתו לקורס עקב כניסה לבידוד, תסמיני קורונה או קבלת תוצאה חיובית לאחר בדיקה יוכל לבחור לשמור את האפשרות להשתתף הקורס במועד אחר ללא תשלום או לחלופין לקבל החזר כספי של 50 אחוז מדמי ההשתתפות. במידה ומנחה הקורס לא יכול להגיע עקב נסיבות הקשורות לנגיף הקורונה והקורס ידחה - כל משתתף יוכל לבחור אם להגיע למועד העתידי שיקבע או לקבל החזר של 50 אחוז מדמי ההשתתפות

אנו מברכים אותך 
על בחירתך להקדיש לעצמך זמן 
לשהייה והתבוננות פנימה

ברוכים הבאים

כניסה לחשבון

צרו קשר ונחזור אליכם בהקדם