לו״ז -
בְּבֵיתְךָ
המפגשים כוללים לימוד , הנחיה , תרגול ומתן מענה לשאלות
לו"ז יום חמישי
להתחיל מבפנים
מדיטציית התבוננות רוחנית
-
17:30 - ''דע מאין באת' - הרב דניאל כהן
תשובה מאהבה דרך תרגול התבוננות.
19:00 – 19:15 ( הפסקה)
ואם רץ לבך – שוב למקום
תרגול מדיטציית התבוננות בפנים הגוף
19:15 – 'בשבתך בביתך' – רחל דסה
(שידור לנשים בלבד)
*המפגש עם מצלמות פתוחות
20:45 – 21:00 ( הפסקה)
תשומת הלב
מיידנפולנס בדרך היהדות
-
21:00 - יישוב הדעת: עולם החירות
הרב רפאל צייטלין
נקודת הראשית היציבה - בעידן של חוסר וודאות
( לקראת ראש השנה)
-
22:45 - 22:30 ( הפסקה)
הכנה לשינה
התבוננות פנימית בקריאת שמע שעל המיטה ותרגול השקטה
- 22:45
-
רחל דסה ( שידור חי לנשים בלבד)
* המפגש עם מצלמות פתוחות
הרב דוד וייס (שידור מוקלט)
לו"ז יום שישי
לכוון את הלב למקום
-
6:30 - חסידים הראשונים היו שוהים שעה -
הרב דניאל כהן
תרגול הכנה לתפילה וכוונת ברכות השחר
-
7:30-9:00 הפסקה
תרגול מודעות קשובה
לאחר תפילה
- 9:00 - נקודת ההווה שמעל הזמן - הרב רפאל צייטלין
- חיבור השלם והשבור בתקיעות השופר
10:45 – 'ולבכתך בדרך '
התכנסות מסכמת להגדלת ההארה
של חודש אלול
(הרב דניאל כהן
12:15 – שבת שלום
שתפו
20:45 – 21:00 ( הפסקה)
