כאשר אתה מונע מעצמך דבר מסוים
פתאום הערך שלו עולה עבורך

ונפתחת בפנייך הזדמנות לחזור ולהיפגש אתו
ממקום מכוון יותר 

דוגמא ידועה למשל:

שנאלצים להתרחק מאדם אהוב
ופתאום מרגישים שהקשר מתחדש
ומגלים תובנות עמוקות
יותר מאלף שיחות וניתוחים שנעשים בתוך
רצף המפגשים האוטומטים 

או לדוגמא כשמתחרקים מהבית לתקופה 
או אחרי צום כשחוזרים לאכול 
 והדוגמאות עוד רבות..

 האפקט הנפלא הזה
מתקיים גם לגבי הדיבור שלך:
  
פעולה כל כך אוטומטית שנעשית בלי לשים לב..

מי מאתנו לא היה רוצה לדבר באופן מכוון יותר?

להצליח החליט מתי להגיב
וכמובן – איך להגיב 

לכל חודש במעגל השנה יש חוש ייחודי

והחוש של חודש ניסן הבא עלינו לטובה ( בסוף השבוע) 
הוא לא אחר מאשר :

חוש הדיבור 

לפי פנימיות התורה גלות מצרים מתאפיינת קודם כל
בגלות הדיבור ו בליל הסדר אנחנו יכולים לדבר בחופשיות 

לספר את הסיפור שלנו ולההתבטא מול כולם ללא חשש 

באופן פנימי יותר..  

כאשר מתייחסים אל גלות הדיבור
אין הכוונה רק אל
 'סתימת פיות' 

אלא גם לאופן בו אנו מדברים : 

דיבור לא מדויק 
לא מכוון 
מפוזר 
להגיב בלי שרציתי 

אבל יש רובד אפילו עומק עוד יותר 
שממנו הכל מתחיל 

הדיבור הפנימי בינך לבין עצמך!

גם הוא לרוב מפוזר ומבולגן 

הראש מלא בקולות שונים וסותרים 
שיח מתמשך שלא נגמר 
מלא בביקורת עצמית על כל דבר 

וכמובן הקושי להקשיב בבהירות לרצונות 
העמוקים שלנו 
שמנסים לשוחח אתנו מדי פעם 
ונתקלים בהתעלמות 

אז מה ניתן לעשות?

אפשר כמובן לנתח את זה

לחשוב מאיפה זה נובע 

להבין תובנות.. 

לשים לב כאשר..

וכו'  

הכל טוב ויפה 🙂 

רק שישנה דרך נוספת לצאת לחירות 

ולחדש את הדיבור שלך עם עצמך והסביבה שלך 

והיא על ידי שתיקה יזומה …

אין הכוונה לצאת לויפאסנה של כמה ימים  

אבל כן ! כאשר אתה מתרגל מדיטציה והתבוננות פנימה 
אפילו במשך 20 דקות 

פשוט אין לך ברירה !

אתה נדרש במשך זמן מסוים לא להגיב 
להתכנס 
לצאת מהאוטומט 

לפגוש את הרעש הפנימי
 בלי פחד 

ורק כך אתה מתחיל ללמוד איך לשלוט בדפוסים שלך
ומצליח להגדיל את הקשב 
והמיקוד שלך 

ביום חמישי הקרוב 
 תתחיל להבין איך לשלוט ברעשים הפנימיים שלך  
להשיג נוכחות שלווה בהווה
 וכן ! גם להגיע מכוון ומחובר יותר לעצמך 
לקראת חג הפסח 

אז נתראה בצד השני
 ביום חמשי הקרוב 
בשעה 17:00   בדיוק

מחכים להיפגש אתך בשידורים החיים