לחוש קרבת אלוקים
חוויה של קרבת אלוקים ממלאת ומרווה. כשזה קורה, משהו פתאום מואר בפנים: הלב מכוּון,
מאזין ושמח. אתה מרגיש מחובר למקומך בעולם ובהיותך חלק מהבריאה כולה.
אך ימים רבים עוברים ללא אותה בהירות ובהרגשה שדבר-מה חסר ואינו במקומו. אתה
מתפלל, לומד, מקיים מצוות, ולחיים מִקצב משלהם הסוחף לשגרה אפרורית. ישנה הרגשה
של מידור בין עולם התורה לבין היכולת להרגיש את הארת החיים.
האם ישנה דרך להפוך את השגרה הדתית לחוויית חופש עמוק ומענה לחיפוש אחַר
מקום בעולם מבלי להיות תלוי תמיד בגורמים חיצוניים?
סדנת 'הנה מקום איתי', היא הזמנה ללימוד כיצד לכוון את הלב לאהבה, לשמחה ולדבקות
בבורא דרך תרגול מעשי של התבוננות רוחנית יהודית. "חסידים הראשונים היו שוהים שעה
אחת ומתפללים – כדי שיכוונו את ליבם למקום". שהייה, התבוננות, מוזיקה מכוּונת ודרכים
נוספות ישמשו עבורנו מקור להדרכה מעשית כיצד להתחבר אל הממדים הגבוהים שבנו
ולסלול דרך לקרבת אלוקים בחיינו;
בקיץ הקרוב, נפגוש מחדש את מושג ה'ברית' ומהות הקשר ביננו לבין ה' והאדם, מה
מקורה של הבדידות ומה הקשר בינה לבין החורבן הכללי של עם ישראל וחוסר הסיפוק
הפרטי שאנו עלולים להרגיש בחיינו, ונלמד להתחבר מחדש אל עצמנו ולבריאה כולה ממקום
בטוח, מואר ושמח.
לבחור בחיים
בשונה ממדיטציה מזרחית, התבוננות רוחנית יהודית שואפת להעצים את חוויית החיים
ולהתחבר לעולם הזה כדי להאיר אותו באור אלוקי. תמיד אפשר לחפש מקום רחוק בו נוכל
סוף-סוף "להתחבר" אבל כשנחזור נרגיש שוב את הנתק והשגרה האפורה. בסדנה ניצור
מרחב ייחודי: נתפנה מהדיבורים היומיומיים, הפלאפונים והעיסוקים השונים, כשעל בסיס זה
יתאפשר לנו להיות מחוברים יותר לחיים היומיומיים והפעולות השונות (כאכילה, תפילה, שיח
ולימוד) מתוך נדיבות, גדלות הרוח, ואהבת ה' והאדם.
מקום שהוא רק שלנו
בתוך עולם המתקדם בקצב מסחרר ובתוך ריבוי הסחות הדעת, קשה לעצור ולפגוש את
עצמנו באמת. דרך תרגול השהייה, נתפנה מרצף המחשבות והטרדות ונפגוש את עצמנו
מחדש. נלמד להרגיש ולדעת שיש לנו מקום מיוחד בעולם שהוא רק שלנו, דרכו אפשר לבנות
מרחב אישי שקט ובטוח בנפש ולפגוש את 'מקומו של העולם', הקדוש ברוך הוא, כמי
שמקיים ואוהב אותי.
להאיר החוצה
לימוד תורה יכול בנקל לעבור לידנו מבלי שנרגיש הארה הפנימית של הרעיון הנלמד.
התבוננות רוחנית מאפשרת לפגוש לימוד תורה דרכו אפשר ליצור שינוי אישי, לחוות תובנות
עומק על החיים ולהקשיב לקולה של הנשמה. התכנים שנלמד יתורגמו לתרגול מעשי, ונחווה
כיצד אפשר להאיר רעיון-נלמד אל חיינו היומיומיים והמציאות שסביבנו .
מה הם כלי העבודה?
שהייה:
התמקדות מודעת בנשימה ובמחשבות, הרחבת התודעה, וערנות צחה. יחד עם ההכוונה באמצעות ניגון ומלל לתהליכים פנימיים בעבודה אישית, השהייה יוצרת בתוכנו מפגש חדש ומואר עם מה שעולה בתוכנו מתוך השקט.
התייחדות:
התמקדות במילה, מושג או כוח רוחני לזמן ממושך.
התבוננות:
התרכזות ברעיון אחד שנוגע ללב דרך לימוד, תרגול ועבודה פנימית.
תפילה מכוונת:
הדרכה וכלים לחוות את הסידור כסולם להתעוררות רגשות אהבה ורחמים, הכרת אחדות ה' והעולם, ודרך לדבקות עם שורש החיים בתפילה.
