מה מקור אי השקט בתוכנו? תמיד אפשר להגיד שאנחנו חיים במציאות מטורפת ושהעולם
המודרני השתגע, ונגזר עלינו להיות חלק ממנו. אבל אם נעצור לרגע, ונתבונן פנימה, נגלה כי
התשובה נמצאת במקום בלתי צפוי: בתוכנו.

טבע התודעה שלנו הוא לנוע על שני צירים ללא הרף. הראשון הוא ציר הזמן: אל העבר
("למה זה קרה לי?") ואל העתיד ("איך אני אספיק את הכל?"). ציר התנועה השני הוא ציר
השיפוטיות: "זה טוב" או "זה לא טוב". לאחר אכילת האדם הראשון מעץ ה'דעת טוב ורע',
התודעה האנושית נפלה לראיה מפוצלת: כל דבר נתפס כ'טוב' או כ'רע'. סערות החיים
מתרחשות על בסיס התשוקה הבלתי פוסקת לחוות רק 'טוב' ולברוח מתחושת הסבל הנתפס
 כחוויה של 'רע'. לא נשאר מקום למפגש מאוזן עם המציאות בהווה כפי שהיא ללא שיפוטיות. 

סדנת "עין הסערה" היא הזדמנות לשינוי אמיתי באופן בו אנו מגיבים למציאות, על ידי
שחרור מה'טייס האוטומטי'. אנחנו לומדים איך לנהל את התודעה, במקום להיגרר אחריה.
במהלך הסדנה, נבנה מיומנות חדשה של יחס פתוח למציאות, המאפשרת לנו לשהות
במרחב פנימי, שקט ומאוזן, מבלי לפרוש מעולמנו ומעיסוקינו.

מיקוד התודעה בהווה

עולמנו מלא באינספור גירוים, המנהלים אותנו ומעוררים תגובתיות בלתי פוסקת של סלידה
מדברים שאינם נעימים לנו, והשתוקקות לדברים הנעימים. כל אלו מנתקים אותנו מנוכחות
מלאה ברגע ההווה. במהלך תרגול של מודעות קשובה, נלמד ונפתח מיומנות של ניהול
 ומיקוד התודעה, דרך סדרות של התבוננות בנשימה, בתחושות הגוף, ברגשות ובמחשבות,
לפרקי זמן ממושכים. נטפח, בהדרגה ובמתינות, איכות פנימית לנוכחות בפעולות החיים
השונות (כאכילה, תפילה וקשר אנושי).

עוגן פנימי שקט

שני הצירים שהתודעה שלנו נעה עליהם ללא הרף (הזמן והשיפוטיות) מעוררים בתוכנו אי
נחת בלתי פוסקת. לרוב אנו משליכים את חוסר השקט הפנימי על נסיבות המציאות
החיצוניות, אך האמת היא שכדי להתהלך בעולם ממקום שקט ומאוזן עלינו לגעת בשורש.
במהלך הסדנה נלמֵד את התודעה לנוע דרך ציר חדש: הימצאות בהווה וקבלה ללא שפיטה
את המציאות. התוצאה: עוגן שקט פנימי בתוך סערות החיים מבלי צורך לשנות את הנסיבות החיצוניות.

להשתחרר מהטייס האוטומטי

רובנו מכירים את המציאות אחרי הסערה – לאחר שהגבנו באופן בלתי מודע כשמשהו לחץ
 לנו על הנקודה. בסדנה, ללא טלפונים וללא עיסוקים חיצוניים, ניצור מרחב ייחודי שקט;
אווירת הדממה, וההימנעות מדיבור במשך רוב שעות הקורס, מאפשרות לתודעה להתבונן
על עצמה, לזהות ולהכיר באופן ישיר את מנגנון הפעולה שלה ושל הנפש ולהשתחרר
מדפוסים והרגלים הטבועים בנו.

הקורס ערוך באווירה תורנית ומבוסס על מקורות טהורים ונאמנים. יחד עם זאת, מבנה
הקורס וטכניקות התרגול שנשתמש בהם עברו סינון מיטבי באמצעות מחקרים מדעיים
איכותיים, והן הטכניקות וההנחיות המובילות בעולם במשך ארבעים השנים האחרונות.