כשהגוף מספר לנו על עצמנו...

בואו נהיה כנים: אנו נתונים באופן כמעט מוחלט תחת מרותו של החלק הגופני שבנו
תמיד נגיב בהשתוקקות לתחושה נעימה ובסלידה מתחושה לא נעימה. הזדהות זו
עם תחושות הגוף היא הסיבה שאנו חווים שוב ושוב פער בין ההחלטות שלנו
המתבססות על רעיונות לבין האופן בו אנחנו מתנהגים. אם לחצו לנו על נקודה
כואבת, הסלידה האוטומטית שנחוש כלפי התחושה שעולה תגרום לנו להתפרץ וזה
לא משנה כמה שיעורים שמענו על הגיבור שכובש את יצרו. דרך נוספת היא
להתאפק ולהחזיק הכל בפנים (עד ההתפרצות הבאה) – וישנה דרך שלישית והיא
ללמד את התודעה פשוט להתבונן ולתת לזה לחלוף באמת.

קורס 'מקור חכמה' הוא הזדמנות לעבור שינוי מהותי באופן בו אנו מגיבים
לאירועי החיים, דרך תרגול מעשי של התבוננות פנימית בתחושות הגוף. מיקוד
תשומת הלב פנימה מאפשר ללמוד, מתוך חוויה ישירה, את ההתניות שבנפש וכך
לאט לאט להשתחרר מהן.

התחדשות התודעה

טבע התודעה שלנו לנדוד ולעסוק במה שהיה ובמה שיהיה, ולהישאר רחוקה מחיבור
מלא למציאות כפי שהיא ברגע ההווה. הקורס מזמין לחקר פנימי, דרך חוויה ישירה,
כיצד התודעה עובדת על מנת שנצליח לשלוט יותר בחלק התת מודע ולהיות נוכחים
בהווה בפעולות חיים השונות (אכילה, מערכות יחסים, תפילה וכו') ולהתחבר למקור
המהווה אותנו בכל רגע.

שקט פנימי עמוק

במהלך תרגול מקור חכמה אנו מלמדים את התודעה להתבונן בתחושות הגוף
ללא פרשנות שיפוטית ולפתח איזון נפשי ויציבות כלפי גירויים הבאים מהפנים
ומבחוץ. היציבות מולם מאפשרת להתנהל בחיים ממקום שקט יותר.

שחרור ממשקעי עבר

בצום גופני, כאשר מפסיקים להכניס רעלים חדשים לגוף, המערכת יכולה להתפנות
לניקיון פסולת שהצטברה מהעבר. ב
מקור חכמה, למשך מספר ימים, התודעה
שלנו נחה מעיסוק במציאות החיצונית, ותשומת הלב מופנית פנימה. ההרפיה
מהעיסוק במציאות החיצונית יוצרת מרחב המאפשר לנפש לעבור ניקוי ולפלוט מתוכה
משקעים הצבורים בה.

מה הם כלי העבודה?

התבוננות מודעות
בנשימה הטבעית

התבוננות בתחושות הגוף
ממקום שקט ומאוזן

הגברת תשומת הלב והרגישות
כלפי המציאות הפנימית והסביבה

בניגוד לטכניקות מדיטציה רבות, הדגש במקור חכמה הוא התבוננות במציאות
האמתית כפי שהיא בתוך מסגרת הגוף, ללא עיסוק בדמיון או באובייקטים חיצוניים.

מספר המשתתפים מוגבל!
הנחה בהרשמה מוקדמת
לקבלת פרטים והרשמה התקשרו
לאלישבע 058-6124477 או השאירו פרטים

מחיר מיוחד לנרשמים
דרך האתר 1,650

לחצו כאן - ללו״ז סדנא לדוגמא

חברים ותלמידים מספרים:

הרב דוד וויס

דויד וייס, מתגורר בחשמונאים, נשוי+4 מטפל ומורה למדיטציה יהודית. לפני 21 שנה החל לתרגל ויפאסנה במסורת של ס.נ. גואנקה כשמהלכם חזר בתשובה. מזה שמונה שנים הקים את עמותת 'מקור חכמה' ומעביר קורסים של ויפאסנה בדרך היהדות לקהלים מגוונים.

אז מה שיטת מקור החכמה?

מספר המשתתפים מוגבל!
הנחה בהרשמה מוקדמת
לקבלת פרטים והרשמה התקשרו
לאלישבע 058-6124477 או השאירו פרטים

מחיר מיוחד לנרשמים
דרך האתר 1,650

לחצו כאן - ללו״ז סדנא לדוגמא