כדי שתגיע אל הקורס מוכן ובמטרה לאפשר לכל אחד מן המשתתפים תהליך אישי מעמיק, נדרשות הבנה והפנמה של מערכת כללים נעימה וברורה. קרא בבקשה בתשומת לב את הסעיפים
קריאת הכללים ואישורם הם תנאים הכרחיים להשתתפות בקורס.
1. שמירה על שתיקה – התמקדות אל הפְנים
- על מנת לאפשר לעצמנו להעמיק ברציפות אל תוך עולמנו הפנימי ללא שום הפרעה, הסדנה כולה תתנהל בשתיקה מוחלטת, ללא דיבור או מחוות גופניות בין המשתתפים. השקט הכרחי לתהליך של כל אחד בסדנה, ויש לשמור עליו גם בזמן הארוחות, התפילות וההפסקות.
- עם זאת, לרשותך ערוץ פתוח אל המנחה לשאלות על הטכניקה הנלמדת ואל צוות ההנהלה לבקשות טכניות. לצורך שאלות מחשבתיות מעמיקות יותר תהיה אפשרות לקבוע שיחה עם המנחה בזמנים מוגדרים.
- הטלפונים הניידים, הארנקים ומפתחות הרכב יופקדו בתחילת הסדנה אצל הצוות ויוחזרו בסיומה. אפשרי ומומלץ להעביר את מספר הטלפון של הצוות לאנשים קרובים לצורך מקרים דחופים. עילם - 0503137898
- זמן האכילה הוא זמן חשוב של התבוננות ושהייה וחלק מהתרגול האישי. לשם כך בזמן האוכל המרחב יהיה מסודר באופן שונה מן המקובל ומותאם לתרגול.
2. נוכחות במהלך הסדנה
- מטרת הסדנה היא לאפשר לך לעבור תהליך עמוק ומשמעותי. עם זאת, במשך הסדנה אתה עלול לפגוש באי נוחות או בקשיים אחרים. חשוב שתדע שלפעמים הקשיים הם חלק מובנה בתהליך עצמו. לצורך הצלחת התהליך, ההחלטה האישית שלך להישאר במשך כל הסדנה היא הכרחית.
משתתף שיחליט לפרוש מן הסדנה לפני סיומה לא יהיה זכאי להחזר כספי.
- הסדנה בנויה באופן התקדמות הדרגתי, ועל כן חשובה ביותר נוכחות רציפה בכל חלקיה.
- משתתפים המתרגלים בעצמם טכניקות אחרות של מדיטציה, עבודה פנימית וכדומה, מתבקשים להשהות את העיסוק בהן במהלך הסדנה.
3. אחריות אישית
- הסדנה כולה תתקיים בישיבת נר התמיד במושב חשמונאים. למען בטחונך האישי אין לצאת מחוץ למתחם הישיבה - כל פגיעה פיזית שנגרמת במהלך הקורס היא באחריות המשתתף בלבד
- האחריות על חפצים אישיים ורכוש היא אישית על כל משתתף.
- הקורס אינו מומלץ לאנשים עם מחלות נפש מובהקות. מששתף שנוטל תרופות על רקע נפשי או שעובר טיפול פסיכטארי / פסיכולוגי מחוייב ליידע את ההנהלה בכך בעת ההרשמה ( ניתן לציין זאת בטופס שבדף הבא) כל פגיעה נפשית או פיזית שתיגרם עקב מצג נפשי מעורער היא באחריות המשתתף בלבד!
4. יש להימנע מלהביא:
- אביזרי כתיבה, קריאה(מלבד לצורך הלימוד היומי) או צילום. גם הרגילים בכך מתבקשים להימנע מרישום הערות במהלך הסדנה.
- ציוד בעל ערך כגון: מחשבים ניידים, נגנים וכד' העלולים לגרום להיסח הדעת.
- חל איסור להשתמש בסמים ואלכוהול או לעשן סיגריות בכל משך הסדנה.
5. התנהלות בהתאם לנגיף הקורונה:
* ההרשמה לקורס פתוחה גם עבור אלה שאינם מחזיקים ב'תו ירוק'
אנו מברכים אותך
על בחירתך להקדיש לעצמך זמן
זמן לשהייה והתבוננות פנימה
