איך ניתן לחיות בנוכחות שלווה ומלאה 
ברגעי ההווה 
מבלי לשנות את שגרת החיים ?

בתכניות שלנו תרכוש יכולת עצמאית  לבנות בתוכך
 מרחב שקט ומאוזן
מבלי להיאבק ברעשים הפנימיים או לברוח מהם
כך שתוכל לחיות בחיבור עמוק לעצמך לבורא ולבריאה
 ולהיות נוכח באופן מלא ושמח יותר את שגרת היומיום