לו״ז - פסטיבל בְּבֵיתְךָ
חודש אלול

המפגשים כוללים לימוד , הנחיה , תרגול ומתן מענה לשאלות

לו"ז יום חמישי

להתחיל מבפנים 
מדיטציית התבוננות רוחנית

19:00 – 19:15 (הפסקה)

 ואם רץ לבך – שוב למקום  תרגול מדיטציית התבוננות בפנים הגוף

19:15 – 'בשבתך בביתך' – רחל דסה
(שידור לנשים בלבד)

*המפגש עם מצלמות פתוחות

20:45 – 21:00 ( הפסקה) 

תשומת הלב
מיידנפולנס בדרך היהדות

21:00 – יישוב הדעת: עולם החירות
הרב רפאל צייטלין

נקודת הראשית היציבה – בעידן של חוסר וודאות
( לקראת ראש השנה)

הכנה לשינה
התבוננות פנימית בקריאת שמע שעל המיטה ותרגול השקטה

לו"ז יום שישי

לכוון את הלב למקום

תרגול מדיטציית מודעות קשובה לאחר תפילה 

9:45 – 'ובלכתך בדרך'  

התכנסות מסכמת להגדלת ההארה
 של חודש אלול – הרב דניאל כהן 

לימוד ועבודה פנימית

 

11:00 – שבת שלום 

ברוכים הבאים

כניסה לחשבון

צרו קשר ונחזור אליכם בהקדם