זמני המפגש הקבוע

הִנְנִי

בהנחיית הרב רפאל צייטלין

הזדמנות לחולל שינוי עמוק באופן בו אנו מגיבים למציאות,
ללמוד כיצד להשתחרר מהרגלים שתוקעים אותנו,
ולגלות בתוכנו עוגן של שקט גם בשטף שגרת החיים,
דרך תרגול פשוט של מדיטציית מודעות קשובה (מיינדפולנס) וכלים לניהול התודעה.



בכל חודש נפגשים לתכנית של ארבעה מפגשים הכוללת
 לימוד ותרגול מודעות קשובה ( מיידנפולנס)
בדרך היהדות



הנושא לחודש הקרוב: 

 מדיטצייה בתנועה מודעת – הגדלת הסבלנות הפנימית

האופן בו המפגש בנוי

שיתופים בעקבות תרגילי הבית מהשבוע שחלף

לימוד והתבוננות
בתוכן המפגש

עבודה פנימית ותרגול מדיטטיבי

עיבוד וסיכום , הדרכה לאימון ותרגול עצמי בבית

שאלות ותשובות לפי הצורך

התכנית כוללת:

מפגש בשידור חי

שאלות ותשובות לאחר המפגש

הקלטות של השידור לתיבת המייל

הקלטות של מדריכים נוספים במדיטציה והתבוננות יהודית

כמה זה עולה?

ההרשמה לסדרה עולה 300 ש"ח

המחיר למשתתפים שהיו בסדנאות קודמות
הנרשמים  עד התאריך ד'  בסיוון // 27.5


150 ש"ח בלבד!

מתלבטים? רוצים לדעת עוד ?

מוזמנים לדבר אתנו או להשאיר פרטים

0586124477- גאולה

באפשרותכם לשלם באמצעות העברה בנקאית או דרך ביט / פייבוקס

לאחר התשלום אנא מלאו את הפרטים

פרטי החשבון להעברה :

לטובת – 'בארות'
בנק מזרחי ( 20)
מספר סניף : 454
מספר חשבון : 262844

מספר טלפון להעברה דרך האפליקציה : 0586124477

צרו קשר ונחזור אליכם בהקדם