הזדמנות לחולל שינוי עמוק באופן בו אנו מגיבים למציאות,
ללמוד כיצד להשתחרר מהרגלים שתוקעים אותנו,
ולגלות בתוכנו עוגן של שקט גם בשטף שגרת החיים,
דרך תרגול פשוט של מדיטציית מודעות קשובה (מיינדפולנס) וכלים לניהול התודעה.
בכל חודש נפגשים לתכנית של ארבעה מפגשים הכוללת
לימוד ותרגול מודעות קשובה ( מיידנפולנס)
בדרך היהדות
הנושא לחודש הקרוב:
מדיטצייה בתנועה מודעת – הגדלת הסבלנות הפנימית
היכרות בסיסית עם '' מיינדפולנס ''
כיצד לחוות מתח פנימי בצורה מבוקרת
ללמוד להגיב למתח פנימי
ההבדל בין מענה למתח לתגובה למתח
מודעות לתנועה כגשר למודעות בפעולות היומיומית
כמה זה עולה?
ההרשמה לסדרה עולה 300 ש"ח
המחיר למשתתפים שהיו בסדנאות קודמות
הנרשמים עד התאריך ד' בסיוון // 27.5
150 ש"ח בלבד!
מתלבטים? רוצים לדעת עוד ?
מוזמנים לדבר אתנו או להשאיר פרטים
0586124477- גאולה
באפשרותכם לשלם באמצעות העברה בנקאית או דרך ביט / פייבוקס
לאחר התשלום אנא מלאו את הפרטים
פרטי החשבון להעברה :
לטובת – 'בארות'
בנק מזרחי ( 20)
מספר סניף : 454
מספר חשבון : 262844
מספר טלפון להעברה דרך האפליקציה : 0586124477